Die Quelle unserer Lebenskraft
In der TCM ist der Nieren-Meridian zentral für unsere angeborene Lebensenergie (Jing), Vitalität und seelische Stärke. Ein gesunder Nieren-Meridian schenkt uns Willenskraft, innere Ruhe, Urvertrauen und die Fähigkeit, uns auch in stürmischen Zeiten aufrecht zu halten. Doch bei Störungen oder Blockaden kann sich dies auf vielfältige Weise zeigen – körperlich wie emotional.
Das bewirken die Störungen im Nieren–Meridian
Emotionale Ungleichgewichte:
- Ängste, Unsicherheit, Richtungslosigkeit
- Mangel an Entschlusskraft, Mutlosigkeit
- Erschöpfung, Antriebslosigkeit
- Schuldgefühle, geringes Selbstwertgefühl
Beschwerden im Urogenitaltrakt:
- Häufiges oder nächtliches Wasserlassen
- Inkontinenz, Libidoverlust
- Fruchtbarkeitsprobleme
- Kältegefühl im Unterleib
Erschöpfung & Energiemangel:
- Chronische Müdigkeit, Schwäche
- Burnout-Gefühl
- Schlafstörungen
Knochen, Ohren & Rücken:
- Schmerzen im unteren Rücken oder den Knien
- Tinnitus, Hörminderung
- Osteoporose
Wachstumsstörungen:
- Verzögerte Entwicklung bei Kindern
- Angeborene Schwäche oder geringe Widerstandskraft
Weitere mögliche Symptome:
- Kalte Hände und Füße
- Schwindel, Gedächtnisschwäche
- Bluthochdruck (vor allem in Verbindung mit Erschöpfung)
Die Nieren – Steckbrief nach TCM
Organzeit: 17:00 – 19:00 Uhr
Element: Wasser – YIN
Jahreszeit: Winter
Schüssler-Salz: Nr. 9 – Natrium phosphoricum
Chakra: Wurzelchakra
Sternzeichen: Steinbock
Farbe: Dunkelblau/ Schwarz (Tiefe, Stille und Wahrheit)
Die Nieren stärken – 7 einfache Massnahmen
- Wärme bewahren – besonders Füsse und unterer Rücken
- Genug Schlaf und Ruhe – Regeneration ist das A und O
- Flüssigkeit im Gleichgewicht – viel warmes Wasser, wenig Salz
- Sanfte Bewegung – Qi Gong, Spaziergänge, Meridian-Massage
- Stress abbauen – Atemübungen, Meditation, innere Ruhe finden
- Nierenfreundliche Ernährung – warm, nährstoffreich, wenig Rohkost
- Heilpflanzen & Naturmittel – Brennnessel, Schachtelhalm, Cordyceps
Achtung Kälte – der grösste Feind der Niere
Die Grundwärme kommt IMMER von der Niere.“
„Die Niere ist das einzige Organ, das wirklich Wärme erzeugen kann.“
Du kannst dich zwar durch Bewegung kurzfristig erwärmen – doch die tiefe, stabilisierende Körperwärme, die dich schützt und trägt, kommt ausschliesslich von der Niere.
Wenn deine Nierenenergie geschwächt ist – sei es durch Stress, Überforderung, alte emotionale Wunden oder körperliche Belastung – dann ist es fast unmöglich, sich dauerhaft warm, stabil und sicher zu fühlen.
Deshalb empfehle ich für zu Hause den aufsteigenden Fussbad:
„Die Therapie für Kälte – für Wärme und für Stabilität ist die Wärme von unten. Ohne warme Füsse – keine Chance.“
Das aufsteigende Fussbad bringt gezielt Wärme in den Körper, aktiviert den Energiefluss über die Beine, stärkt die Niere – sanft, tiefgreifend und nachhaltig.
Energetisches Erinnern: Der Körper vergisst nichts
Ein weiteres wichtiges Prinzip der energetischen Arbeit:
Symptome zeigen oft nicht das aktuelle Problem – sondern die alte Schwachstelle.
Beispiel aus der Praxis:
Ein Patient hat heute nächtliche Nierenschmerzen – doch die Ursache liegt in einem Trauma vor einem Jahr, das „an die Nieren ging“.
Oder:
Jemand spürt plötzlich das Gefühl, sein Fuss sei gebrochen, obwohl der Bruch zehn Jahre zurückliegt. Das bedeutet: Energetisch ist das Thema noch nicht gelöst
Engel-Kombi-Symbole für Störungen im Nieren-Meridian:
Die Engel-Kombi-Symbole werden verwendet, um das Grundthema oder die Zuordnung im feinstofflichen Bereich zu testen. Sie können uns die emotionalen Hintergründe und Ursachen aufzeigen, die mit einer energetischen Blockade oder einer Über- oder Unterenergie von Meridianen im Zusammenhang stehen. Sie zeigen mit welchem Thema du in Resonanz gehst.
Engel-Kombi-Symbol 13 (Nieren-Meridian):
Themen: Angst, Furcht, sexuelle Unsicherheit, Schuldgefühle, Richtungslosigkeit
Affirmation: „Ich lasse die Lebensenergie durch mich fliessen.“
Engel-Kombi-Symbol 14 (Nieren-Organ):
Themen: Gleichgewicht, Partnerschaft, Nichtloslassen
Affirmation: „Ich liebe meinen Körper.“
Fazit: Die Niere – dein inneres Kraftwerk
Wenn du dich erschöpft fühlst, unsicher bist, nicht zur Ruhe kommst oder ständig frierst – schau auf deine Nierenenergie.
Sie ist das Fundament deines Lebenshauses.
Warme Füsse – warme Mitte – starkes Leben.
Denn: Ohne Wärme keine Bewegung, kein Qi, keine Heilung.
Lunge und Niere – diese beiden Organe sind die tragenden Säulen deiner Lebensenergie.
Mit jedem Atemzug arbeiten sie zusammen – um dich zu stärken, zu nähren und dir Halt zu geben.
Apropos Lunge: sie wird beim nächsten Meridian-Blog vorgestellt