Neuorientierung, Selbstvertrauen und innere Aufrichtung

Loslassen. Aufrichten. Weitergehen. Und den eigenen Stärken wieder vertrauen.
Kennst du dieses Gefühl?
Manchmal scheint einfach alles gleichzeitig zu kommen. Der Alltag fordert uns heraus, die Gedanken kreisen unaufhörlich und die Sorgen werden immer grösser. Nach aussen funktionieren wir weiter – doch innerlich sehnen wir uns einfach nur nach etwas Ruhe.
Oft ist es dann unser Körper, der sich als Erstes meldet. Vielleicht mit einem verspannten Nacken, einem schmerzenden unteren Rücken oder einer Müdigkeit, die sich auch nach einer erholsamen Nacht nicht wirklich verabschieden will.
Unser Körper spricht eine ehrliche Sprache. Er zeigt uns oft viel früher als unser Verstand, dass wir unsere eigenen Grenzen längst überschritten haben.
Genau hier kommt der Blasen-Meridian ins Spiel. Er erinnert uns daran, wieder Vertrauen zu fassen – in unseren Körper, in unsere eigene Kraft und ins Leben. Er hilft uns, nach schwierigen Zeiten wieder aufzustehen und unseren Weg mit neuer Zuversicht weiterzugehen.
Das bewirken Störungen im Blasen-Meridian
Ist der Energiefluss im Blasen-Meridian aus dem Gleichgewicht geraten, können sich ganz unterschiedliche Beschwerden zeigen.
Vielleicht erkennst du dich in einigen dieser Punkte wieder.
Emotionale Themen
- fehlendes Selbstvertrauen
- Zukunftsängste
- innere Unruhe
- Ungeduld
- Grübeln
- Stress und hoher innerer Druck
- das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen
- Schwierigkeiten, nach Rückschlägen wieder aufzustehen
Körperliche Beschwerden
- Nacken- und Rückenschmerzen
- Beschwerden im Bereich der Lendenwirbelsäule
- Ischiasbeschwerden
- Blasenentzündungen
- Blasenschwäche oder häufiger Harndrang
- empfindliche Augen
- Müdigkeit und Erschöpfung
Nicht jede Beschwerde hat ihren Ursprung im Blasen-Meridian. Dennoch zeigt sich in meiner Praxis immer wieder, wie eng körperliche Beschwerden und unser seelisches Gleichgewicht miteinander verbunden sind.
Lunge & Blase – das stärkende Funktionspaar
In der TCM bilden Lunge und Blase ein harmonisches Team.
Die Lunge unterstützt uns dabei, loszulassen.
Die Blase hilft uns, danach wieder Kraft zu schöpfen und uns neu aufzurichten.
Die Lunge lässt los – die Blase richtet wieder auf.
Gerät dieses Zusammenspiel aus dem Gleichgewicht, verlieren viele Menschen das Vertrauen in sich selbst. Entscheidungen fallen schwerer, Sorgen nehmen zu und der innere Boden beginnt zu wanken.
Der Blasen-Meridian – kurzer Steckbrief
- Organzeit: 15.00 – 17.00 Uhr
- Element: Wasser – Yang
- Emotion: Vertrauen oder Misstrauen
- Jahreszeit: Winter
- Farbe: Blau (Meridian jedoch Rot)
- Chakra: Wurzelchakra
- Sternzeichen: Fische
- Planet: Neptun
- Schüssler-Salz Nr. 1: Calcium fluoratum – gibt Festigkeit ohne Starrheit und stärkt Beckenboden sowie Blase.
- Schüssler-Salz Nr. 5: Kalium phosphoricum – unterstützt den nervlichen Anteil der Blase, hilft beim Kräfteaufbau und bei Erschöpfung.
- Akupunkturpunkt Bl 66 – «Fussweg im Wasser»: Dieser Punkt liegt am Grundgelenk der kleinen Zehe. Er wirkt wärmend und stärkend und unterstützt den Energiefluss – besonders während der Organzeit.
Den Blasen-Meridian stärken – 6 einfache Massnahmen
Du kannst deinen Blasen-Meridian mit kleinen Veränderungen im Alltag liebevoll unterstützen.
1. Erinnere dich an deine Stärken.
Mach dir bewusst, was du in deinem Leben bereits alles gemeistert hast. Das stärkt dein Vertrauen in dich selbst.
2. Bewege dich regelmässig.
Spaziergänge, sanfte Dehnübungen oder leichtes Krafttraining halten deinen Rücken beweglich und fördern den Energiefluss.
3. Trinke genügend Wasser.
Der Blasen-Meridian liebt den Fluss – auch dein Körper profitiert von einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr.
4. Wärme deinen unteren Rücken.
Wärme entspannt die Muskulatur und wird vom Blasen-Meridian als wohltuend empfunden – sei es mit einem Kirschkernkissen, einer Wärmflasche oder einem warmen Bad.
5. Gönne dir bewusste Erholung.
Plane kleine Inseln der Ruhe in deinen Alltag ein. Nicht jede Herausforderung muss sofort gelöst werden.
6. Vertraue deinem Körper.
Dein Körper arbeitet nicht gegen dich. Oft zeigt er dir genau dort den Weg, wo etwas wieder in Balance kommen möchte.
Tipp für den Alltag
Wenn du merkst, dass dir alles über den Kopf wächst, schenke dir zwei Minuten nur für dich.
Stelle beide Füsse bewusst auf den Boden.
Richte deine Wirbelsäule auf.
Atme drei Mal ruhig und tief ein und aus.
Lege eine Hand auf dein Herz und die andere auf deinen unteren Rücken.
Dann frage dich ganz bewusst:
«Was gibt mir heute Halt?»
Manchmal ist die Antwort ein Mensch.
Manchmal eine Erinnerung.
Und manchmal ist es einfach das Vertrauen, dass auch schwierige Zeiten wieder vorübergehen.
Oft sind es genau diese kleinen Momente des Innehaltens, die unserem Körper neue Kraft schenken.
Beispiel aus meiner Praxis
Immer wieder begegnen mir Menschen, deren Rücken ihnen deutlich signalisiert, dass es Zeit ist, innezuhalten. Nicht selten gehen Rückenschmerzen mit innerem Druck, Sorgen oder anhaltendem Stress einher.
Auch ich habe das selbst erlebt.
Mein Körper zeigte mir unmissverständlich, dass meine Energiereserven erschöpft waren.
Nach einer APM-Therapie mit gezielter Unterstützung, in meinem Fall, der Yang-Meridiane sowie etwas Zeit zur Regeneration besserten sich meine Beschwerden bereits am nächsten Tag deutlich. Nach wenigen Tagen waren sie vollständig verschwunden.
Dieses Erlebnis hat mich einmal mehr daran erinnert:
Was wir über längere Zeit in unserem Kopf tragen, trägt irgendwann unser Körper.
Was passiert im Körper – einfach erklärt
In der TCM wird der Blasen-Meridian eng mit unserem Selbstvertrauen und unserer inneren Standfestigkeit in Verbindung gebracht.
Wenn Sorgen, Ängste oder anhaltender Druck über längere Zeit unser Leben bestimmen, verliert unser Körper nach und nach seine Stabilität.
Der Rücken wird schwer.
Die Schultern ziehen sich nach vorne.
Wir fühlen uns erschöpft.
Und manchmal haben wir das Gefühl, den Boden unter den Füssen zu verlieren.
Genau deshalb lohnt es sich, nicht nur auf den Schmerz zu schauen, sondern auch auf die Botschaft dahinter.
In der APM-Therapie behandeln wir nicht einfach den schmerzenden Rücken. Wir betrachten den Menschen als Ganzes und suchen nach den energetischen Zusammenhängen.
Denn häufig liegt die Ursache nicht dort, wo der Schmerz spürbar wird.
Unser Körper versucht nicht, gegen uns zu arbeiten. Im Gegenteil – er macht uns liebevoll darauf aufmerksam, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist und wieder Aufmerksamkeit braucht.
Der therapeutische Ansatz
Die APM-Therapie unterstützt den Körper dabei, seinen natürlichen Energiefluss wiederzufinden.
Mit sanften Ausstreichungen der Meridiane können energetische Blockaden gelöst und die Selbstregulation des Körpers angeregt werden. Ziel ist nicht nur, Beschwerden zu lindern, sondern den Energiefluss wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Viele Menschen berichten nach einer Behandlung von:
- einem entspannteren Rücken
- mehr Beweglichkeit
- besserem Schlaf
- neuer Energie
- innerer Ruhe
- einem Gefühl von Leichtigkeit
Nicht, weil Symptome einfach verschwinden.
Sondern weil der Körper wieder das tun kann, was er von Natur aus möchte: sich selbst regulieren und ins Gleichgewicht finden.
Engel-Kombi-Öle – feinstoffliche Unterstützung (Ingrid Auer)
Unser Körper spricht nicht nur über Schmerzen oder Beschwerden mit uns. Oft weisen auch unsere Gefühle auf Themen hin, die gesehen und gelöst werden möchten.
Die Engel-Kombi-Öle und Engel-Kombi-Symbole nach Ingrid Auer können dabei eine liebevolle Unterstützung sein. Sie helfen, emotionale Hintergründe sichtbar zu machen, die mit energetischen Blockaden im Meridian- oder Organsystem in Verbindung stehen können.
Mit welchen Themen gehst du im Moment besonders in Resonanz?
Engel-Kombi-Symbol Nr. 13 – YELIEL (Blasen-Meridian)
Mögliche Themen:
- Ungeduld
- Schamgefühl
- Angst
- Stress
- Druck
- Klammern
- Kummer
Affirmation
«Ich lasse die Energie durch mich fliessen.»
Engel-Kombi-Symbol Nr. 14 – CORAEL (Blasen-Organ)
Mögliche Themen:
- Druck aushalten
- Loslassen
- Verantwortung weitergeben
Affirmation
«Ich liebe meinen Körper.»
Nimm dir einen Moment Zeit und spüre in dich hinein. Oft zeigt uns bereits unser erstes Gefühl, welches Thema im Augenblick besonders wichtig ist.
Fazit
Der Blasen-Meridian ist weit mehr als nur die energetische Verbindung zur Blase.
Er begleitet uns immer dann, wenn das Leben uns fordert, wenn wir unser Vertrauen verlieren oder das Gefühl haben, alles alleine tragen zu müssen.
Er erinnert uns daran, dass wir uns immer wieder neu aufrichten dürfen – körperlich, seelisch und geistig.
Vielleicht sind Rückenschmerzen, Verspannungen oder Erschöpfung nicht nur ein Zeichen körperlicher Überlastung.
Vielleicht möchten sie uns auch daran erinnern, wieder liebevoll auf uns selbst zu hören.
Denn oft beginnt Heilung genau dort, wo wir wieder lernen, uns selbst zu vertrauen.
Positive Affirmation
«Ich vertraue mir. Ich richte mich auf. Ich gehe meinen Weg mit Kraft und Zuversicht.»
Wenn du das Gefühl hast, dass dein Körper schon länger versucht, dir etwas mitzuteilen, begleite ich dich gerne dabei. Gemeinsam schauen wir, wo dein Energiefluss aus dem Gleichgewicht geraten ist und wie dein Körper wieder in seine natürliche Balance finden kann.
Ich freue mich darauf, dich in der Praxis Cordial in Luzern oder Disentis begrüssen zu dürfen.