Narben – mehr als nur eine Verletzung
Eine Narbe ist kein Makel. Sie ist ein Eintrag im Körpergedächtnis – sie speichert Gefühle, Erfahrungen, Spannungen und manchmal unausgesprochene Geschichten. Ganz besonders die Kaiserschnitt-Narbe.
Vernarbung oder Narbenverwachsung – ein entscheidender Unterschied
Vernarbung ist zunächst etwas Sinnvolles: der Körper schliesst eine Wunde und schützt sich. Narbenverwachsungen entstehen, wenn tiefere Gewebeschichten während der Heilung nicht frei gegeneinander gleiten, sondern sich miteinander verbinden.
Beim Kaiserschnitt werden viele Schichten durchtrennt: Haut, Bauchmuskulatur, Faszien, Bauchfell, Gebärmutterwand und Nerven. Wenn diese Ebenen ihre Beweglichkeit verlieren, kann sich das nicht nur lokal, sondern im ganzen Körper bemerkbar machen.
Warum Narben in der APM-Therapie eine grosse Rolle spielen
In der Akupunkt-Massage nach Penzel steht der freie Energiefluss in den Meridianen im Mittelpunkt. Ich frage meine Klientinnen oft: „Seit wann sind deine Beschwerden da?“
Manchmal zeigt sich ein klares Muster: Jahrelang keine Migräne – und plötzlich taucht sie zyklusabhängig auf. Keine familiäre Vorbelastung, keine klare medizinische Erklärung. Dann lohnt sich ein genauer Blick auf die Kaiserschnitt- oder Dammnarbe.
Narben können zu sogenannten Störfeldern werden – Stellen, an denen Energie nicht mehr frei fliesst. Beim Kaiserschnitt sind mindestens drei grosse Meridiane betroffen: Nierenmeridian, Blasenmeridian und Magenmeridian. Da alle Meridiane miteinander verbunden sind, kann eine Störung im Unterbauch Auswirkungen im Rücken, Kopf oder im gesamten Energiesystem haben.
Zeichen, dass deine Narbe noch „spricht“
Liegt dein Kaiserschnitt länger als acht Wochen zurück und fühlt sich trotzdem etwas nicht rund an? Mögliche Zeichen einer Energieflussstörung:
- Verhärtung oder Spannungsgefühl
- Knötchen unter der Haut
- Rötliche, bläuliche oder sehr blasse Farbe
- Taubheit oder pelziges Gefühl
- Ziehen, Brennen oder Wetterfühligkeit
- Eingeschränkte Beweglichkeit oder Fremdkörpergefühl
Ein einfacher Selbsttest: Streiche zuerst über ein narbenfreies Hautareal, dann mit gleichem Druck über deine Narbe. Schmerzhaftes oder pieksendes Gefühl deutet auf Energiestau hin, Taubheit auf fehlende Energie. Beides ist ein Zeichen, dass diese Narbe Aufmerksamkeit braucht.
Womit ich in der Praxis arbeite
Aura-Soma Lichtfarben ergänzen die Akupunkt-Massage auf feinstofflicher Ebene. Farben wirken nicht oberflächlich – sie erreichen gespeicherte Emotionen und Erfahrungen. Die Farbwahl zeigt, was die Narbe im jeweiligen Moment braucht.
Die spirituellen Werkzeuge von Ingrid Auer setze ich dort ein, wo Worte nicht mehr hinkommen – sanft und nur so weit, wie du bereit bist zu schauen.
Der Behandlungsablauf in der Praxis Cordial
Ich beginne immer beim Energiefluss:
- Ausgleich der betroffenen Meridiane
- Aktivierung des umliegenden Gewebes
- Akupunkt-Massage nach Penzel
- Sanfte Impulse mit Softlasertherapie / Aura-Soma Light Beamer Pen
- Stimmgabel
- Schröpfglas
Nach 2–3 Sitzungen wende ich mich gezielt der Narbe zu – damit sie kein Hindernis, sondern wieder ein integrierter Teil deines Körpers wird.
Was du selbst für deine Narbe tun kannst
Sobald alles gut verheilt ist, täglich sanft massieren – immer in Energieflussrichtung. Taube Stellen dürfen kräftiger behandelt werden, empfindliche Stellen sanft gehalten werden, bis das Gefühl nachlässt.
Geeignete Narbencremes: APM-Creme, Enercetica Narbencreme oder Bepanthen Narben-Gel.
Wenn etwas schmerzt, gerötet ist oder dich beunruhigt – hol dir Unterstützung.
Eine Kaiserschnitt-Narbe ist ein Übergang. Ein Zeichen von Mut. Und manchmal ein Schlüssel zu Beschwerden, die lange keine Erklärung hatten.
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